یک دوره آمادگی رژیم غذایی به مدت سی روز است که هر روز یک قدم به شما گفته میشود. این قدمها یا از جنس انجام یک کار ساده و یا ترک یک رفتار نادرست هستند و یا یک نکته آموزشی )برای حذف پرخوری و اجرای آسانتر رژیم غذایی( را به شما میگویند. برفتکونی دقیقاً یک دوره مقدماتی برای رژیم غذایی است. خودش رژیم غذایی نیست؛ ولی آمادگی برای رژیم غذایی ایجاد میکند؛ خلاصه بگویم؛ رژیم نیست ولی کاهش وزن به همراه دارد! آن هم بدون رژیم!
"دیگه چی از این بهتر؟! توی یه ماه بدون استرس، وزنتو کم کن و خودتو برای یک رژیم اصولی هم آماده کن!"
معرفي دوره:
علت موفقيت دوره برفتكوني اين است كه برعكس رژيمهاي ديگر، به شما برنامه غذايي نمی دهد؛ در واقع طی چند روز به شما میگوید چه چیزهایی را حذف کنید و چه چیزهایی را به غذایتان اضافه کنید تا نتیجه آن، در عمل، یک رژیم غذایی باشد؛ منتهی بدون اینکه هول و ولای "چی بخورم؛ چی نخورم؟!" داشته باشید! تازه این تغییرات بسیار آهسته و نرم نرم انجام میشود؛ مثل شناگری که یک دفعه به داخل آب شیرچه نمیزند؛ بلکه به تدریج وارد قسمتهای عمیق میشود! با انجام این مراحل، مطمئن باشید؛ ذهن و بدنتان هر دو، آمادگی لازم برای یک مسافرت طولانی و بدون بازگشت را پیدا میکنند! مسافرت که چه عرض کنم! به عبارت بهتر، مهاجرت به ساحل سلامتی و تندرستی! مهاجرت به منطقه دلپذیر تناسب اندام و ذهن زیبا و شروع یک زندگی به سبک جدید.
مراحل اجرایی:
همانطوری که گفته شد؛ طی سی روز، سی قدم كوچك به شما گفته میشود و شما باید هر روز قدم مربوط به آن روز را اجرا نمایید. ممکن است سوال بفرمایید که آیا باید قدمهای قبلی را رها کنیم و هر روز همان قدم را اجرا کنیم؟ پاسخ منفی است. هر روز قدمهای قبلی به همراه قدم مربوط به آن روز را باید اجرا فرمایید. یعنی قدمهای قبلی حذف نمیشود؛ بلکه هر روز یک قدم به قدمهای گذشته اضافه میشود!
جهت سفارش و تهیه DVD دوره برف تکونی، اینجا کلیک کنید.
دیدگاههای بازدیدکنندگان
ناشناس
ایکاش آموزشها بصورت جزیی و خلاصه رایگان دریافت میشد.کلی و پرمحتوا برای کسانی ک پول پرداخت کردن
1132 روز پیش ارسال پاسخناهید بابایی
با سلام
1128 روز پیش ارسال پاسخمن دلم میخواد خود دکتر ببینم از نزدیک صحبت کنم و حمایت بشم
مهری اسدی از چندماه پیش باشماهمراهموچندتا از محصولات بستی لاغری راهم گرفتم
من میخوام مسقیمایاتلفنی باخود دکتر صحبت کنم
1116 روز پیش ارسال پاسخ