لاغری آسان

نگرانی از افزایش چاقی و اضافه وزن در خوزستان

/increasedobesity

رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با ابراز نگرانی از افزایش چاقی و اضافه وزن در این استان گفت: ۳۰ درصد کودکان زیر پنج سال در شهرهای زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی اهواز در خوزستان در معرض اضافه وزن قرار دارند.


دلیل چاقی و اضافه وزن کودکان را بشناسیم

/childobesity

رفتارهای غذایی نامناسب، مصرف غذاهای چرب و پرکالری‌، تنقلات کم ارزش و نوشیدنی‌های پر انرژی، افزایش بی‌تحرکی کودکان و نشستن طولانی مدت در مقابل فرستنده‌های صوتی و تصویری و بازی‌های رایانه‌ای زمینه اضافه وزن و چاقی را در کودکان فراهم کرده است.


هشدار وزارت بهداشت: ابتلا به سرخک افزایش یافت/ آغاز واکسیناسیون تکمیلی در برخی استان‌ها

/measles

رییس اداره بیماری های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت از آغاز واکسیناسیون تکمیلی سرخک، سرخجه و اوریون در برخی استانهای کشور خبر داد و گفت: در سال ۱۴۰۰، موارد بیماری سرخک در کشور افزایش پیدا کرد.


شایع‌ترین سرطان‌های زنان و مردان کدامند؟

/cancer

سرطان دومین عامل اصلی مرگ و میر در جهان است و حدود ۹.۶ میلیون مرگ را به خود اختصاص می‌دهد؛ برخی از انواع سرطان‌ها در زنان و برخی دیگر در مردان شیوع بیشتری دارد.


بهترین ورزش ها برای کاهش وزن

/dietsport

بهترین ورزش برای کاهش سایز چیست؟ بهترین ورزش برای لاغری شکم کدامند؟ بهترین ورزش برای کاهش وزن خانم‌ها در باشگاه است یا در خانه؟ اگر علاقه‌مند به پاسخ این پرسش‌ها هستید ما را همراهی کنید تا به پاسخ این سؤالات بپردازم:


لقمه شماری چیست؟!

/morsel

لقمه شماری، شیوه ابداعی دکتر حمیدرضا افراشته (رکورددار ۶۶ کیلو کاهش وزن آسان) میباشد.