بایگانی نوشته‌ها


تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی با صمغ گیاهی

تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی با صمغ گیاهی

کندر دارویی گیاهی است که دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدان و روغن‌های چرب مفید است این ویژگی باعث جوان‌سازی و کاهش چین‌وچروک پوست می‌شود، استفاده از کندر برای تقویت حافظه و عملکرد بهتر ریه‌ها بسیار توصیه شده است.

چرا بعضی از افراد تمایل زیادی به خوردن نوشابه دارند؟

چرا بعضی از افراد تمایل زیادی به خوردن نوشابه دارند؟

سودا که به آن نوشابه نیز گفته می‌شود، نام هر نوشیدنی حاوی آب گازدار، شکر اضافه شده یا شیرین کننده‌های دیگری مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و همچنین طعم دهنده‌های طبیعی یا مصنوعی است که نوشیدن آن‌ها می‌توانند مشکلات زیادی به دنبال داشته باشند.

مصرف آب و سلامتی بدن

مصرف آب و سلامتی بدن

  • یک مطالعه علمی که توسط موسسه ملی سلامت آمریکا منتشر شده است نشان می دهد که مصرف آب به حد کافی در افراد می تواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهد و باعث افزایش عمر افراد گردد.

۱۱ دلیل مهم تجمع چربی‌ها در ناحیه شکم

۱۱ دلیل مهم تجمع چربی‌ها در ناحیه شکم

دلایل زیادی برای افزایش چربی شکم افراد وجود دارد، از جمله رژیم غذایی نامناسب، ورزش‌نکردن و استرس. بهبود تغذیه، فعالیت بدنی بیشتر و ایجاد تغییرات در شیوه زندگی می‌تواند به کاهش چربی شکم افراد کمک کند.

عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...